前几年某个知名网课老师公然通过媒体宣传表达，高中生不用背3500词，只要把他整理的高频600词背下来就能考120分。当时很多学生报他的课，花了好几千块钱，就为了拿到高频600词。拿到单词的同学又把这个单词四处传播，导致很多同学幻想着自己不用背高中的3500词，只要把这600个单词背下来就行了。

结果不言而喻，这些背所谓高频600词的同学背了个寂寞，该不及格的还是不及格。到头来好多被骗的同学还怀疑自己是不是因为网课没认真上，所以才考不好。

稍微用脚趾头想一下都知道，只背600个单词肯定是不够的。中考英语那么简单，都已经要求掌握1600个单词了。很多初中英语拿到接近满分的同学，单词量都远不止1600个，可是到了高中他们都有可能考不及格，只背600个单词，怎么可能考到120呢？

高中英语3500词，只要超过500个单词不会认，150分的高考难度的卷子，分数就一定在80分以下。只背600个单词，那连3500词的零头都还没达到，拿起高考模拟卷，肯定还是像看天书一样。

而且，高考每一篇文章都有对应的话题，每一个话题对应的高频词都是不一样的。如果按照话题去归纳高考考过的文章，能够分类的话题有八九十个，根本不存在600个单词，就套用所有话题的可能性。

所以，问题的答案不言而喻，高中生背单词当务之急是高中的3500词。

“600高频词的局”能够把高中生迷得团团转，主要还是抓住了一部分高中生懒得背单词的心理，他们渴望一步登天，一劳永逸，花更少的力气，拿更高的分数。所以，才会对这类的都市传说趋之若鹜。

零基础的考生就应该背高中3500词，在完全没有语法基础的情况下，3500词你只要能够做到看到单词就能知道意思，150分的高考难度的卷

子，你至少能拿80分。如果有一定的语法基础，分数则大概率会在80~110分之间。

感到背单词困难，我们可以学习提高背单词效率的方法，有专门针对零基础考生背单词设计的记忆方法，只要有执行力，英语零基础的考生一样可以像那些英语高分生那样，一个小时背100个单词。

英语零基础的同学可以学习“睡眠记忆法”，发明这个方法的高考英语单科状元廖唯伟，他记忆力如学渣，背100个单词要8个小时，就是依靠摸索出这个方法，实现了逆袭。

“睡眠记忆法”是无偿公开的，网上检索一下就可以找到。只要按照方法文字版和廖唯伟的视频要求，做到“一背四复习，周末总复习”结合“机关枪式的读单词方式”，你就可以

做到每天只花1小时就记住100个单词。而且，形成单词的口腔肌肉记忆后，不容易忘记。

此外，睡眠记忆法还无偿提供一份“单页大容量的乱序版3500词”，自己下载打印，双面只要20张纸。这个词表按照高考阅读话题划分单元，每个单元的单词都是对应话题的高频词，解决一个单元就解决一个高考话题。词表又按照话题出现的概率分成高频、中高频和中低频三个部分。中低频部分的单词是重点，在阅读CD篇科技文中经常出现。

只要把单词背好，分数顺利进入80~110分区间，后续再通过背1.5万个词组短语提分，零基础的同学也可以像其他同学一样在英语上拿到高分。